top of page
Rita_színes_web_078.jpg

A Kismama jóga oktatóképzést vezeti: 

Halmos Júlia, két gyermekes anya, kismama-, babás-, hatha- gerincjóga oktató és dúla, 6 éve oktatóképzés vezető, MBCP Mindfulness meditációs tanár, önkéntes szoptatási segítő, bábatanonc

​Vendég előadó:

  • Csicsák Bori, két gyermekes anya hatha jóga, kismama jóga oktató, dúla, önkéntes szoptatási segitő

A kismama jógaoktatói képzés időpontjai:

2023. augusztus 2-5-ig (szerda-szombat) személyesen elvonulással

és szeptember 15-17 online

Kiscsoportos képzés, a jelentkezés limitált, max. 5 főt tudunk fogadni, így helyedet biztosítani a képzés teljes díjának vagy az első részletnek a befizetésével tudod! 

A Kismama jóga oktatóképzés ára:​

  • Meghosszabbított korai regisztrációs ár csak június 20-ig  180.000.- Ft- egyösszegű befizetés esetén

  • június 21-től 200.000.-ft 

Részletfizetési lehetőség:
Első részlet legkésőbb június 30-ig, 70.000.- Ft.
Második részlet 70.000.- ft  július 31-ig. Harmadik részlet 75.000.-ft augusztus 31-ig

(összesen 215.000.-ft ) 

A képzés egészét vagy egy részletét is fizetheted OTP Szép Kártyával! 

A kismama jóga oktatóképzés ára tartalmazza a jegyzeteket, előadásokat, és a tábor költségét. A tábor költségben a szállás valamint a reggeli, az ebéd, és vacsora díja foglaltatik, valamint tea és kávé fogyasztás korlátlanul. A táborba lejutás egyénileg történik, de segítünk a telekocsi szervezésben. 

Nem tartalmazza a kötelező hospitálásokat és a vizsgadíjat.

Vizsgadíj: (egyszeri) 15.000 Ft 

Pótvizsga díj nincs.

FONTOS!

A 2022. évi XIII. törvény 2022.09.01-től hatályos előírásainak megfelelően számlát csak magánszemélynek áll módunkban kiállítani!

Megértésed köszönjük!

Lemondási feltételek

Visszamondás esetén 2023. június 1-ig a teljes összeg vissza jár.

2023. június 2-től 2023. július 2-ig a befizetett összegből 20% adminisztrációs díj kerül levonásra, a fennmaradó összeg visszajár.

2023. július 3-tól a befizetett összegből 50% adminisztrációs díj kerül levonásra, a fennmaradó összeg visszajár.

Ha a tanfolyam megkezdése után a résztvevő félbehagyja a tanfolyamot, vagy nem jelenik meg a kezdéskor, a befizetett tandíj nem jár vissza, annak teljes összege a képzés szervezőjét illeti.

Nyári Intenzív Kismama jóga oktatóképzés elvonulással

Kislétszámú oktatás, maximum 5 fő 

A Yoga Allince által minősített, akkreditált képzés

Képzésekre  azért jelentkezünk, mert keresünk egy megértést, keressük az irányt- keressük magunkat. Önismeretet. Hogy hova helyezem vagy helyezzem magam a Világban- és mi az én Világom egyáltalán. 

Hiszek a női erőben és a női körök erejében. Hiszem, hogy együtt a nehéz is könnyebb, hogy együtt a fényünk még messzebbre ér el. 

A képzést ezért nem csak, mint oktatóvá válás lehetőségét látom, hanem egy önismereti ösvény  egy részletének is.

Szeretettel várlak, ha szeretnél az anyává válással, várandóssággal, szüléssel foglalkozni a jóga szemléletén keresztül! Várlak akár dúlaként, szülésznőként, kismamaként, babát tervezőként vagy már jógaoktatóként. Várlak lelkes nőként vagy anyaként is, úgy is, ha a fentebb soroltak közül egyik sem vagy épp (még.) :)

A létszám tényleg limitált, maximum 5 fő. 

 

Kinek ajánljuk ezt a képzést?

A tanfolyam tökéletes felkészítő lehet a babavárásra is, akár még csak tervezgeted, akár már a szíved alatt növöget a kis pocaklakó! :)

Akkor is érdemes részt venned a tanfolyamon, ha már valamilyen mozgás irányzattal, vagy várandósokkal foglalkozol.

És már végzett hatha, yin, astanga, flow jóga oktatói végzettséggel rendelkezőknek is ajánljuk.

Miért más ez a képzés? Miért érdemes csatlakoznod?

Mert ezen a nyári különkiadáson egészen kiscsoportban dolgozunk, ezáltal megtapasztalva a támogató, női kör erejét és így megtalálva a saját benső erőd. Fontos számunkra, hogy személyes véleményedet szabadon elmondhasd, hogy kérdéseidet félelem nélkül feltehesd, és ezekre a megfelelő választ kaphasd! 

Szeretnénk szárnyakat adni nektek és egymásnak! Szeretnénk, hogy a várandósság és a nőiség változásait és csodáját valóban csodaként, misztériumként éld át!

Szeretnénk, hogy a benned lévő anyai ösztön, a bölcsesség, a veled, velünk született intuíció maradéktalanul megjelenjen, és olyan mély nyugalmat és bizalmat adjon, ami végig kísér egész további életedben.

A kismama jóga módszerének kidolgozója Francoise Barbira Freedman, orvos-antropológus, jógaoktató. Lényege, hogy a kismama minél jobban kihasználja a várandósság időszakát, nem csak testileg, de lelkileg is felkészüljön a babára.

Ez a mozgás forma a hatha jóga elemeit és természeti népektől átvett mozdulatokat egyesíti egy jótékony hatású rendszerben.

Ezeket a tanításokat és 15 évnyi jóga oktatás tapasztalatait összegyűjtve épül fel a következő tematika:

- A kismama jóga története,

- A hatha jóga és kismama jóga közti különbség,

- A női anatómia,

- A várandósság anatómiája,

- A várandósság 9 hónapja: testi és lelki átalakulások,

- A szülés menete,

- Jóga óra felépítése,

- Gyakorlat: a hatha jóga várandósan is végezhető ászanái és a természeti népektől átvett mozdulatok, pózok, fájdalom csillapító gyakorlatok.

- Légzőgyakorlatok,

- Gátizom torna,

- Szülés utáni mozgás és regeneráció,

- Relaxáció.

Kötelező hospitálás (óralátogatás): 

 

Oktatói végzettséggel rendelkezőknek 12 kismama jóga, további 10 hatha vagy egyéb jóga óra, amennyiben nincs ilyen irányú végzettséged.

Vizsgák: 

Írásbeli vizsga: 2023. szeptemberében megbeszélés szerint. 

Gyakorlati vizsga: amely egy kismama jóga tartását foglalja magába szintén megbeszélés szerint, előre egyeztetett időpontban az ősz folyamán. 

Esszé leadás: 3-6 oldal terjedelmű írás a képzés során érintett valamely témáról, amely megérintett. 

Vizsgadíj: (egyszeri) 15.000 Ft

Sikeres vizsga esetén a Yoga Alliance által elismert oklevelet kapsz a kezedbe! 

Nemzetközi diploma igénylése a Yoga Alliance-től külön regisztrációt követően lehetséges egyszeri 100 Euro befizetésével.

Érdeklődés ezen a telefonszámon: Halmos Júlia +36-31-782-8143

Jelentkezés: e-mailben: youliayoga@gmail.com , kérlek hogy a jelentkezési lapot is töltsd ki! 

​Várunk szeretettel! :)

Rólam

Köszöntelek! :)

 

A nevem Halmos Júlia. 2008 óta tartok jóga órákat és körülbelül 8 éve vezetek oktatóképzéseket.

Az első jógaoktató képzésem által egy új és tanulságágos útra léptem és mai napig ezen az úton haladok.

Kerestem valamit már egészen fiatalon, valamit, ami túl mutat azon, amivel minden nap találkozom, túl az anyagi síkon. Hittem a túlvilágban, az ujjászületésben, a mozgás erejében....

 

Fokozatosan mélyűltem el a jóga világában, ismerkedtem meg ezzel a csodával. Mindig annyit mutatott magából, amennyit elbírtam, amennyit be tudtam integrálni az életembe. És amikor szükségem volt valamire, ami energiát ad az élet erőpróbáinál, a jóga által mindig kaptam erőt és ráébredtem, hogy én magam vagyok ennek az erőnek a forrása. Hitem lett magamban, a világ(om)ban.

Az első képzésem a kismama jóga oktataói volt 2008-ban, melyet akkor kezdtem el, amikor várandós lettem a fiammal. Megszületése után nem sokkal ( vele együtt :) ) végeztem el a Baba Mama oktatóit, minkettőt még a budai Asramban, Kotroczó Anikónál. Az első képzés alapvetően meghatározta a hozzáállásomat a jógához, az emberekhez, a várandóssághoz, és még a tanfolyam ideje alatt eldöntöttem, hogy egyszer én is dúla leszek. 10 évvel később 2018-ban került erre sor. Tanárom akkor is Anikó volt. Mindig hálás leszek azért, amit ezeken a tanított nekem. Tovább...

Telefon

06-31-782-8143

Email 

Kövess itt! 

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page