top of page
Rita_színes_web_078.jpg

A Kismama jóga oktatóképzést vezeti: 

Halmos Júlia, két gyermekes anya, kismama-, babás-, hatha- gerincjóga oktató és dúla, 6 éve oktatóképzés vezető, MBCP Mindfulness meditációs tanár, önkéntes szoptatási segítő, bábatanonc

​Vendég előadó:

  • Csicsák Bori, két gyermekes anya hatha jóga, kismama jóga oktató, dúla, önkéntes szoptatási segitő

A kismama jógaoktatói képzés időpontjai:

2024. július 25-28-ig (csütörtök-vasárnap) személyesen elvonulással

és szeptember 14-15 ( szombat-vasárnap) online

Kiscsoportos képzés, a jelentkezés limitált, max. 6 főt tudunk fogadni, így helyedet biztosítani a képzés teljes díjának vagy az első részletnek a befizetésével tudod! 

A Kismama jóga oktatóképzés ára:​

  • Korai regisztrációs ár csak április 10-ig  150.000.- Ft- egyösszegű befizetés esetén

  • Normál ár június 15-ig 165.000.- Ft egyösszegű befizetés estén 

  • Június 16-tól és részletben 180.000.-ft

Részletfizetési lehetőség:
Első részlet legkésőbb június 1-ig, 50.000.- Ft.
Második részlet 50.000.- ft  július 1-ig. Harmadik részlet 80.000.- ft legkésőbb július 18-ig.

(összesen 180.000.-ft ) 

A képzés egészét vagy egy részletét is fizetheted OTP Szép Kártyával! 

A kismama jóga oktatóképzés ára tartalmazza a jegyzeteket, előadásokat.

Elvonulási költségek: 

A tábor költsége: szállás 5000.-ft/fő/ éjszaka

Étkezés: (vega és vegán) ebéd és vacsi 2500/fő/adag

A reggelik "batyus" étkezések, együtt összedobjuk amink van. :)

A táborba lejutás egyénileg történik, de segítünk a telekocsi szervezésben. 

Nem tartalmazza a kötelező hospitálásokat és a vizsgadíjat.

Vizsgadíj: (egyszeri) 15.000 Ft 

Pótvizsga díj nincs.

FONTOS!

A 2022. évi XIII. törvény 2022.09.01-től hatályos előírásainak megfelelően számlát csak magánszemélynek áll módunkban kiállítani!

Megértésed köszönjük!

Lemondási feltételek

Visszamondás esetén 2024. június 1-ig a teljes összeg vissza jár.

2024. június 2-től 2024. július 1-ig a befizetett összegből 20% adminisztrációs díj kerül levonásra, a fennmaradó összeg visszajár.

2024. július 2-től a befizetett összegből 50% adminisztrációs díj kerül levonásra, a fennmaradó összeg visszajár.

Ha a tanfolyam megkezdése után a résztvevő félbehagyja a tanfolyamot, vagy nem jelenik meg a kezdéskor, a befizetett tandíj nem jár vissza, annak teljes összege a képzés szervezőjét illeti.

Nyári Intenzív Jóga és meditáció kismamáknak oktatóképzés elvonulással

Kislétszámú oktatás, maximum 6 fő 

A Yoga Allince által minősített, akkreditált képzés

Képzésekre  azért jelentkezünk, mert keresünk egy megértést, keressük az irányt- keressük magunkat. Önismeretet. Hogy hova helyezem vagy helyezzem magam a Világban- és mi az én Világom egyáltalán. 

Hiszek a női erőben és a női körök erejében. Hiszem, hogy együtt a nehéz is könnyebb, hogy együtt a fényünk még messzebbre ér el. 

A képzést ezért nem csak, mint oktatóvá válás lehetőségét látom, hanem egy önismereti ösvény  egy részletének is.

Szeretettel várlak, ha szeretnél az anyává válással, várandóssággal, szüléssel foglalkozni a jóga szemléletén keresztül! Várlak akár dúlaként, szülésznőként, kismamaként, babát tervezőként vagy már jógaoktatóként. Várlak lelkes nőként vagy anyaként is, úgy is, ha a fentebb soroltak közül egyik sem vagy épp (még.) :)

A létszám tényleg limitált, maximum 5 fő. 

 

Kinek ajánljuk ezt a képzést?

A tanfolyam tökéletes felkészítő lehet a babavárásra is, akár még csak tervezgeted, akár már a szíved alatt növöget a kis pocaklakó! :)

Akkor is érdemes részt venned a tanfolyamon, ha már valamilyen mozgás irányzattal, vagy várandósokkal foglalkozol.

És már végzett hatha, yin, astanga, flow jóga oktatói végzettséggel rendelkezőknek is ajánljuk.

Miért más ez a képzés? Miért érdemes csatlakoznod?

Mert ezen a nyári különkiadáson egészen kiscsoportban dolgozunk, ezáltal megtapasztalva a támogató, női kör erejét és így megtalálva a saját benső erőd. Fontos számunkra, hogy személyes véleményedet szabadon elmondhasd, hogy kérdéseidet félelem nélkül feltehesd, és ezekre a megfelelő választ kaphasd! 

Szeretnénk szárnyakat adni nektek és egymásnak! Szeretnénk, hogy a várandósság és a nőiség változásait és csodáját valóban csodaként, misztériumként éld át!

Szeretnénk, hogy a benned lévő anyai ösztön, a bölcsesség, a veled, velünk született intuíció maradéktalanul megjelenjen, és olyan mély nyugalmat és bizalmat adjon, ami végig kísér egész további életedben.

A kismama jóga módszerének kidolgozója Francoise Barbira Freedman, orvos-antropológus, jógaoktató. Lényege, hogy a kismama minél jobban kihasználja a várandósság időszakát, nem csak testileg, de lelkileg is felkészüljön a babára.

Ez a mozgás forma a hatha jóga elemeit és természeti népektől átvett mozdulatokat egyesíti egy jótékony hatású rendszerben.

Ezeket a tanításokat és 15 évnyi jóga oktatás tapasztalatait összegyűjtve épül fel a következő tematika:

- A kismama jóga története,

- A hatha jóga és kismama jóga közti különbség,

- A női anatómia,

- A várandósság anatómiája,

- A várandósság 9 hónapja: testi és lelki átalakulások,

- A szülés menete,

- Jóga óra felépítése,

- meditáció várandósan

- Gyakorlat: a hatha jóga várandósan is végezhető ászanái és a természeti népektől átvett mozdulatok, pózok, fájdalom csillapító gyakorlatok.

- Légzőgyakorlatok,

- Gátizom torna,

- Szülés utáni mozgás és regeneráció,

- Relaxáció.

Kötelező hospitálás (óralátogatás): 

 

Oktatói végzettséggel rendelkezőknek 12 kismama jóga, további 10 hatha vagy egyéb jóga óra, amennyiben nincs ilyen irányú végzettséged.

Vizsgák: 

Írásbeli vizsga: 2024. szeptemberében megbeszélés szerint. 

Gyakorlati vizsga: amely egy kismama jóga tartását foglalja magába szintén megbeszélés szerint, előre egyeztetett időpontban az ősz folyamán. 

Esszé leadás: 3-6 oldal terjedelmű írás a képzés során érintett valamely témáról, amely megérintett. 

Vizsgadíj: (egyszeri) 15.000 Ft

Sikeres vizsga esetén a Yoga Alliance által elismert oklevelet kapsz a kezedbe! 

Nemzetközi diploma igénylése a Yoga Alliance-től külön regisztrációt követően lehetséges egyszeri 100 Euro befizetésével.

Érdeklődés ezen a telefonszámon: Halmos Júlia +36-31-782-8143

Jelentkezés: e-mailben: youliayoga@gmail.com , kérlek hogy a jelentkezési lapot is töltsd ki! 

​Várunk szeretettel! :)

Rólam

Köszöntelek! :)

 

A nevem Halmos Júlia. 2008 óta tartok jóga órákat és körülbelül 8 éve vezetek oktatóképzéseket.

Az első jógaoktató képzésem által egy új és tanulságágos útra léptem és mai napig ezen az úton haladok.

Kerestem valamit már egészen fiatalon, valamit, ami túl mutat azon, amivel minden nap találkozom, túl az anyagi síkon. Hittem a túlvilágban, az ujjászületésben, a mozgás erejében....

 

Fokozatosan mélyűltem el a jóga világában, ismerkedtem meg ezzel a csodával. Mindig annyit mutatott magából, amennyit elbírtam, amennyit be tudtam integrálni az életembe. És amikor szükségem volt valamire, ami energiát ad az élet erőpróbáinál, a jóga által mindig kaptam erőt és ráébredtem, hogy én magam vagyok ennek az erőnek a forrása. Hitem lett magamban, a világ(om)ban.

Az első képzésem a kismama jóga oktataói volt 2008-ban, melyet akkor kezdtem el, amikor várandós lettem a fiammal. Megszületése után nem sokkal ( vele együtt :) ) végeztem el a Baba Mama oktatóit, minkettőt még a budai Asramban, Kotroczó Anikónál. Az első képzés alapvetően meghatározta a hozzáállásomat a jógához, az emberekhez, a várandóssághoz, és még a tanfolyam ideje alatt eldöntöttem, hogy egyszer én is dúla leszek. 10 évvel később 2018-ban került erre sor. Tanárom akkor is Anikó volt. Mindig hálás leszek azért, amit ezeken a tanított nekem. Tovább...

DSC06245_edited.jpg

Telefon

06-31-782-8143

Email 

Kövess itt! 

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page