A Kismama jóga oktatóképzést vezeti:
​
Halmos Júlia, két gyermekes anya, kismama-, babás-, hatha- gerincjóga oktató és dúla, 6 éve oktatóképzés vezetÅ‘, MBCP Mindfulness meditációs tanár, önkéntes szoptatási segítÅ‘, bábatanonc
​
​Vendég elÅ‘adó:
​
-
Csicsák Bori, két gyermekes anya hatha jóga, kismama jóga oktató, dúla, önkéntes szoptatási segitÅ‘
A kismama jógaoktatói képzés idÅ‘pontjai:
​
2024. július 24-27-ig (szerda-szombat) személyesen elvonulással
és szeptember 14-15 ( szombat-vasárnap) online
​
Kiscsoportos képzés, a jelentkezés limitált, max. 6 fÅ‘t tudunk fogadni, így helyedet biztosítani a képzés teljes díjának vagy az elsÅ‘ részletnek a befizetésével tudod!
​
A Kismama jóga oktatóképzés ára:​
​
-
Korai regisztrációs ár csak április 10-ig 150.000.- Ft- egyösszegű befizetés esetén
-
Normál ár június 15-ig 165.000.- Ft egyösszegű befizetés estén
-
Június 16-tól és részletben 180.000.-ft
​
Részletfizetési lehetÅ‘ség:
ElsÅ‘ részlet legkésÅ‘bb június 1-ig, 50.000.- Ft.
Második részlet 50.000.- ft július 1-ig. Harmadik részlet 80.000.- ft legkésÅ‘bb július 18-ig.
(összesen 180.000.-ft ) ​​
​
A képzés egészét vagy egy részletét is fizetheted OTP Szép Kártyával!
​
A kismama jóga oktatóképzés ára tartalmazza a jegyzeteket, elÅ‘adásokat.
​
Elvonulási költségek:
​
A tábor költsége: szállás 5000.-ft/fÅ‘/ éjszaka
Étkezés: (vega és vegán) ebéd és vacsi 2500/fÅ‘/adag
A reggelik "batyus" étkezések, együtt összedobjuk amink van. :)
A táborba lejutás egyénileg történik, de segítünk a telekocsi szervezésben.
​
Nem tartalmazza a kötelezÅ‘ hospitálásokat és a vizsgadíjat.
​
Vizsgadíj: (egyszeri) 15.000 Ft
Pótvizsga díj nincs.
​
​
FONTOS!
A 2022. évi XIII. törvény 2022.09.01-tÅ‘l hatályos elÅ‘írásainak megfelelÅ‘en számlát csak magánszemélynek áll módunkban kiállítani!
Megértésed köszönjük!
Lemondási feltételek
​
Visszamondás esetén 2024. június 1-ig a teljes összeg vissza jár.
​
2024. június 2-tÅ‘l 2024. július 1-ig a befizetett összegbÅ‘l 20% adminisztrációs díj kerül levonásra, a fennmaradó összeg visszajár.
​
2024. július 2-tÅ‘l a befizetett összegbÅ‘l 50% adminisztrációs díj kerül levonásra, a fennmaradó összeg visszajár.
​
Ha a tanfolyam megkezdése után a résztvevÅ‘ félbehagyja a tanfolyamot, vagy nem jelenik meg a kezdéskor, a befizetett tandíj nem jár vissza, annak teljes összege a képzés szervezÅ‘jét illeti.
Nyári Intenzív Jóga és meditáció kismamáknak oktatóképzés elvonulással
Kislétszámú oktatás, maximum 6 fÅ‘
A Yoga Allince által minÅ‘sített, akkreditált képzés
Képzésekre azért jelentkezünk, mert keresünk egy megértést, keressük az irányt- keressük magunkat. Önismeretet. Hogy hova helyezem vagy helyezzem magam a Világban- és mi az én Világom egyáltalán.
Hiszek a nÅ‘i erÅ‘ben és a nÅ‘i körök erejében. Hiszem, hogy együtt a nehéz is könnyebb, hogy együtt a fényünk még messzebbre ér el.
A képzést ezért nem csak, mint oktatóvá válás lehetÅ‘ségét látom, hanem egy önismereti ösvény egy részletének is.
​
Szeretettel várlak, ha szeretnél az anyává válással, várandóssággal, szüléssel foglalkozni a jóga szemléletén keresztül! Várlak akár dúlaként, szülésznÅ‘ként, kismamaként, babát tervezÅ‘ként vagy már jógaoktatóként. Várlak lelkes nÅ‘ként vagy anyaként is, úgy is, ha a fentebb soroltak közül egyik sem vagy épp (még.) :)
​
A létszám tényleg limitált, maximum 5 fÅ‘.
​
Kinek ajánljuk ezt a képzést?
​
A tanfolyam tökéletes felkészítÅ‘ lehet a babavárásra is, akár még csak tervezgeted, akár már a szíved alatt növöget a kis pocaklakó! :)
Akkor is érdemes részt venned a tanfolyamon, ha már valamilyen mozgás irányzattal, vagy várandósokkal foglalkozol.
És már végzett hatha, yin, astanga, flow jóga oktatói végzettséggel rendelkezÅ‘knek is ajánljuk.
​
Miért más ez a képzés? Miért érdemes csatlakoznod?
​
Mert ezen a nyári különkiadáson egészen kiscsoportban dolgozunk, ezáltal megtapasztalva a támogató, nÅ‘i kör erejét és így megtalálva a saját bensÅ‘ erÅ‘d. Fontos számunkra, hogy személyes véleményedet szabadon elmondhasd, hogy kérdéseidet félelem nélkül feltehesd, és ezekre a megfelelÅ‘ választ kaphasd!
Szeretnénk szárnyakat adni nektek és egymásnak! Szeretnénk, hogy a várandósság és a nÅ‘iség változásait és csodáját valóban csodaként, misztériumként éld át!
Szeretnénk, hogy a benned lévÅ‘ anyai ösztön, a bölcsesség, a veled, velünk született intuíció maradéktalanul megjelenjen, és olyan mély nyugalmat és bizalmat adjon, ami végig kísér egész további életedben.
A kismama jóga módszerének kidolgozója Francoise Barbira Freedman, orvos-antropológus, jógaoktató. Lényege, hogy a kismama minél jobban kihasználja a várandósság idÅ‘szakát, nem csak testileg, de lelkileg is felkészüljön a babára.
Ez a mozgás forma a hatha jóga elemeit és természeti népektÅ‘l átvett mozdulatokat egyesíti egy jótékony hatású rendszerben.
​
Ezeket a tanításokat és 15 évnyi jóga oktatás tapasztalatait összegyűjtve épül fel a következÅ‘ tematika:
​
- A kismama jóga története,
- A hatha jóga és kismama jóga közti különbség,
- A nÅ‘i anatómia,
- A várandósság anatómiája,
- A várandósság 9 hónapja: testi és lelki átalakulások,
- A szülés menete,
- Jóga óra felépítése,
- meditáció várandósan
- Gyakorlat: a hatha jóga várandósan is végezhetÅ‘ ászanái és a természeti népektÅ‘l átvett mozdulatok, pózok, fájdalom csillapító gyakorlatok.
- LégzÅ‘gyakorlatok,
- Gátizom torna,
- Szülés utáni mozgás és regeneráció,
- Relaxáció.
​
​
KötelezÅ‘ hospitálás (óralátogatás):
Oktatói végzettséggel rendelkezÅ‘knek 12 kismama jóga, további 10 hatha vagy egyéb jóga óra, amennyiben nincs ilyen irányú végzettséged.
Vizsgák:
​
Írásbeli vizsga: 2024. szeptemberében megbeszélés szerint.
Gyakorlati vizsga: amely egy kismama jóga tartását foglalja magába szintén megbeszélés szerint, elÅ‘re egyeztetett idÅ‘pontban az Å‘sz folyamán.
Esszé leadás: 3-6 oldal terjedelmű írás a képzés során érintett valamely témáról, amely megérintett.
​
Vizsgadíj: (egyszeri) 15.000 Ft
​
Sikeres vizsga esetén a Yoga Alliance által elismert oklevelet kapsz a kezedbe!
​
Nemzetközi diploma igénylése a Yoga Alliance-tÅ‘l külön regisztrációt követÅ‘en lehetséges egyszeri 100 Euro befizetésével.
​
ÉrdeklÅ‘dés ezen a telefonszámon: Halmos Júlia +36-31-782-8143
​
Jelentkezés: e-mailben: youliayoga@gmail.com , kérlek hogy a jelentkezési lapot is töltsd ki!
​
​
​​Várunk szeretettel! :)
Rólam
Köszöntelek! :)
A nevem Halmos Júlia. 2008 óta tartok jóga órákat és körülbelül 8 éve vezetek oktatóképzéseket.
Az elsÅ‘ jógaoktató képzésem által egy új és tanulságágos útra léptem és mai napig ezen az úton haladok.
Kerestem valamit már egészen fiatalon, valamit, ami túl mutat azon, amivel minden nap találkozom, túl az anyagi síkon. Hittem a túlvilágban, az ujjászületésben, a mozgás erejében....
Fokozatosan mélyűltem el a jóga világában, ismerkedtem meg ezzel a csodával. Mindig annyit mutatott magából, amennyit elbírtam, amennyit be tudtam integrálni az életembe. És amikor szükségem volt valamire, ami energiát ad az élet erÅ‘próbáinál, a jóga által mindig kaptam erÅ‘t és ráébredtem, hogy én magam vagyok ennek az erÅ‘nek a forrása. Hitem lett magamban, a világ(om)ban.
​
Az elsÅ‘ képzésem a kismama jóga oktataói volt 2008-ban, melyet akkor kezdtem el, amikor várandós lettem a fiammal. Megszületése után nem sokkal ( vele együtt :) ) végeztem el a Baba Mama oktatóit, minkettÅ‘t még a budai Asramban, Kotroczó Anikónál. Az elsÅ‘ képzés alapvetÅ‘en meghatározta a hozzáállásomat a jógához, az emberekhez, a várandóssághoz, és még a tanfolyam ideje alatt eldöntöttem, hogy egyszer én is dúla leszek. 10 évvel késÅ‘bb 2018-ban került erre sor. Tanárom akkor is Anikó volt. Mindig hálás leszek azért, amit ezeken a tanított nekem. Tovább...
