Egyéni, személyre szabott képzések
Személyesen es online
Akár a kismama jóga oktatóképzés érdekel, akár a hatha vagy a flow továbbképzés, biztosan megtaláljuk azt a módot és időpontot, ahogy és amikor neked jó.
Egyéni Kismama jóga oktatóképzés
Az egyéni, tehát másoktól független képzés során abban az ütemben haladsz majd a tananyaggal, ahogyan neked a legjobb, maximalisan igazodunk a Te idobeosztasodhoz.
A figyelmem teljességgel a Tiéd ilyenkor, így gyorsabban is haladhatunk, és több vonatkozó témát is hosszabban körbejárhatunk, amire egy csoportos képzés keretében esetleg nem akadna elég idő.
Mivel a haladás leginkább tőled - és kicsit tőlem - függ, így az, hogy mikor végzel, nem köthető pontos dátumhoz.
Tapasztalatom az, hogy 3-5 hónap alatt végezhetsz a tananyaggal és könnyedén le is vizsgázhatsz, természetesen akkor, ha már felkészültnek érzed magad rá. Az biztos, hogy erőltetni nem fogom a vizsga időpontját.
A célom, hogy a tudás birtokában kezdj majd tanítani, ha szeretnél, és mind a tanulás ideje, mind a tanítás öröm legyen számodra, ne egy újabb stresszfaktor az életedben.
Az Egyéni Kismama Jóga Oktatóképzés dija:
egyben fizetve 185.000.-,
részletben 205.000.- online és személyesen.
Személyesen Zalaszántón, Keszthelyen és Budapesten tudunk találkozni, online pedig a zoom segítségével. A tanfolyam során mindenképp szeretnék legalább egyszer személyesen is találkozni Veled, és ezt úgy alakítjuk, ahogy mindkettőnknek a legjobb.
További részletek a tematikával kapcsolatban:
A kismama jóga módszerének kidolgozója Francoise Barbira Freedman, orvos-antropológus, jógaoktató. Lényege, hogy a kismama minél jobban kihasználja a várandósság időszakát, nem csak testileg, de lelkileg is felkészüljön a babára.
Ez a mozgás forma a hatha jóga elemeit és természeti népektől átvett mozdulatokat egyesíti egy jótékony hatású rendszerben.
Ezeket a tanításokat és 13 évnyi jóga oktatás tapasztalatait összegyűjtve építettem fel a következő tematikát:
- A kismama jóga története,
- A hatha jóga és kismama jóga közti különbség,
- A női anatómia,
- A várandósság anatómiája,
- A várandósság 9 hónapja: testi és lelki átalakulások,
- A szülés menete,
- Jóga óra felépítése,
- Gyakorlat: a hatha jóga várandósan is végezhető ászanái és a természeti népektől átvett mozdulatok, pózok, fájdalom csillapító gyakorlatok.
- Légzőgyakorlatok,
- Gátizom torna,
- Szülés utáni mozgás és regeneráció,
- Relaxáció.
Kötelező hospitálás (óralátogatás):
Oktatói végzettséggel rendelkezőknek 12 kismama jóga, további 10 hatha vagy egyéb jóga óra, amennyiben nincs ilyen irányú végzettséged.
Kismama jóga oktató képzést vezeti:
Halmos Júlia, két gyermekes anya, kismama-, babás-, hatha- gerincjóga oktató és dúla, 6 éve oktatóképzés vezető, MBCP Mindfulness meditációs tanár
Vendég előadók:
-
Csicsák Bori, hatha jóga, kismama jóga oktató, dúla, szoptatási segitő
Sikeres vizsga esetén a Yoga Alliance által elismert oklevelet kapsz a kezedbe!
Nemzetközi diploma igénylése a Yoga Alliance-től külön regisztrációt követően lehetséges egyszeri 100 Euro befizetésével.
Érdeklődés ezen a telefonszámon: Halmos Júlia +36-31-782-8143
Jelentkezés: e-mailben: youliayoga@gmail.com , kérlek hogy a jelentkezési lapot is töltsd ki!
Egyéni Hatha Jóga Oktatóképzés
Az Egyéni Hatha Jóga Oktatóképzés is a fent leírt módon, helyszíneken és online valósulhat meg.