"Rapid"
Páros szülésfelkészítÅ‘-
A Kompetens Anya szülésfelkészítÅ‘nk nagyon "gyorstalpaló" változata
A várandósság 34-35. hetétÅ‘l
Szeretettel várlak erre a foglalkozásra, pároddal vagy azzal a személlyel, aki a szülésnél jelen lesz majd.
A workshopon a 35 -héttÅ‘l ajánljuk a részvételt, ha már a "finish"-ben vagytok és most eszéltetek rá, hogy mégiscsak jól jönne a kórházi felkészítÅ‘n kívül egy külsÅ‘ támogatás. :)
​
A foglalkozás során egyedül és párban, segítÅ‘vel is végezhetÅ‘ vajúdó- és szülÅ‘pozíciókat ismerhetsz meg, valamint fájdalom csillapító mozgás- és legzÅ‘gyakorlatokat.
​
Beszélünk a szülés 'általános' menetérÅ‘l, szem elÅ‘tt tartva azt, hogy minden nÅ‘ és minden szülés más és tökéletesen egyedi!
-
Megismered, hogy milyen lehetÅ‘ségeid, jogaid vannak kórházi és otthoni szülés során.
-
Beszélünk majd azokról az 'alternatív' vagy természetes praktikákról is, mellyel a szülésed könnyítheted, amellyel a párod is segíteni és támogatni tud majd. (borogatás, illóolajok használata, megerÅ‘sítések)
-
Beszélünk arról is, hogy milyen testi és lelki folyamatok zajlanak le ilyenkor a szülÅ‘ anyában
​
KövetkezÅ‘ alkalom: Online 2024. február 5-én 18:00-tól körülbelül 21:00-ig. Ha ez a dátum túl késÅ‘i vagy korai lenne, érdeklÅ‘dj e-mailben idÅ‘pontért! :)
​
Ha az idÅ‘pont számodra valamiért nem megfelelÅ‘, lehetÅ‘séged van egyéni formában akár személyesen, akár online is erre a szülésfelkészítÅ‘re. Díja az egyéni felkészítÅ‘nek 21.000.- ft.
Személyes szülésfelkészítÅ‘re Zala megyében Zalaszántón, Keszthely és Hévíze környékén, Veszprém megyében Sümeg és Tapolca környékén, valamint Budapesten van lehetÅ‘ség.
​
Részletekért érdeklÅ‘dj telefonon vagy e-mailben! :)
​
Jelentkezés emailben: youliayoga@gmail.com
vagy a lejjebb található esemény box-on keresztül!
​
Díja: 15.000.- huf /pár
(maximum létszám 4pár/alkalom)
​
Az onloine felkészítÅ‘t tartja: Halmos Júlia, két gyermekes anya, dúla, kismama és babás jóga oktató, hatha- és gerinc jóga oktató, önkéntes szoptatási segítÅ‘, bábatanonc, MBCP Mindfulness meditációs tanár
​
SzülÅ‘pozíciók
"Valójában nincs nagy rejtély,
tedd, amit a tested súg és remélj!
Míg a törzs s a szív függÅ‘leges,
a gravitáció társad, így tökéletes.
Kulcsold párod ujjait,
szorítsd,ha kell!
Szabadítsd fel magad, a hangod
onnan mélyrÅ‘l hozd fel!
Légy bár' kórházban, otthon, virágzó
mezÅ‘n, autóban vagy híd alatt,
Téged az segít, ha óvnak,
S biztonságban érzed magad!"
​
- Online elérhető
2024. február 5., hétfő 18:00 Halmos Júliával
3 óra
15Â 000 magyar forint