top of page

Anyu visszatér! - Szülés utáni online regenerációs mozgásprogram 

1640133558289.jpg
Jógával és yogaworkout-tal

Szeretnél visszatérni a sporthoz?
Szeretnél ismét magabiztosan, szabadan mozogni?
Szeretnél növelni az állóképességeden?

Oké, azt tudjuk, hogy miért jóga, de miért yogaworkout?
Funkció és Forma. Ha két szóban kellene összefoglalni a yoga workout lényegét. Ezek az edzések abban segítenek, hogy megteremtsd a biztos alapokat: funkcionális gátizom, helyes légzés, stabil core izmok! A változatos gyakorlatok egyszerre formálnak és adják vissza izmaidnak eredeti funkcióját.

Mi az abszolút pozitívum?
-otthonról, online érkező edzésekkel
-rugalmas időbeosztásban,
-szuper hatékonyan, biztonságos edzésprogrammal
-támogató közösségben.

A két tanárod a regeneráció során:
Szabó Juli és Halmos Júlia

A 2x4 hetes ( kezdő, majd haladó)  videó csomag tartalma

Heti 2x20 perc Jóga és Yoga Workout 

Valamint heti 1x 45-60 perc jóga vagy yoga workout 

A videós csomaghoz jár egy 60 perces egyéni online konzultáció is! 

A videókat hetente küldjük egyszerre, és 7 napod van megcsinálni őket- a 7 nap altt annyiszor végezheted el a gyakorlatokat, amennyiszer csak akarod és tudod! :)

A 4 hetes csomag díja: 8000.-ft 

Érdeklődni és jelentkezni itt tudsz: youliayoga@gmail.com 

vagy itt: 06-31-782-8143

268603899_245085454362593_6760649277582498274_n.jpg
bottom of page