Halász Eszter
Hatha-, kismama- és babás jóga oktató
Halász Eszter vagyok, hatha jóga és kismama jóga oktató. Tanulmányaimat 2019-2020-ban végeztem.
​
Hiszem, hogy a nÅ‘knek nagyon fontos ismerniük saját testüket, lelküket, és a jóga ebben rengeteget segít. A kismama jóga az a speciális mozgásforma, melyben a várandósság kihívásait enyhíthetjük mind testi, mind lelki szinten. Egy olyan kört szeretnék teremteni az óráimon, ahol bármely várandós NÅ‘ megpihenhet, kikapcsolódhat, leteheti a mindennapok terheit; ahol megoszthatja az örömét, boldogságát, vagy akár a nehézségeit, aggodalmait is. A jóga segítségével oldjuk ezeket a mindennapos feszültségeket a várandósság nem mindennapi szituációjában.
​
Várlak az órámon, ha szeretnél másfél órát biztonságos nÅ‘i körben eltölteni, ha szeretnél egy kis én-idÅ‘t, ha szeretnél kiszakadni a mindennapok mókuskerekébÅ‘l!
Akkor is sok szeretettel várlak, ha még nem vagy várandós, ám tervezitek, hogy hamarosan kisbabátok lesz – a kismama jóga segít felkészülni erre a csodálatos idÅ‘szakra.