Halász Eszter vagyok, hatha jóga és kismama jóga oktató. Tanulmányaimat 2019-2020-ban végeztem.

​

Hiszem, hogy a nőknek nagyon fontos ismerniük saját testüket, lelküket, és a jóga ebben rengeteget segít. A kismama jóga az a speciális mozgásforma, melyben a várandósság kihívásait enyhíthetjük mind testi, mind lelki szinten. Egy olyan kört szeretnék teremteni az óráimon, ahol bármely várandós Nő megpihenhet, kikapcsolódhat, leteheti a mindennapok terheit; ahol megoszthatja az örömét, boldogságát, vagy akár a nehézségeit, aggodalmait is. A jóga segítségével oldjuk ezeket a mindennapos feszültségeket a várandósság nem mindennapi szituációjában.

​

Várlak az órámon, ha szeretnél másfél órát biztonságos női körben eltölteni, ha szeretnél egy kis én-időt, ha szeretnél kiszakadni a mindennapok mókuskerekéből!

Akkor is sok szeretettel várlak, ha még nem vagy várandós, ám tervezitek, hogy hamarosan kisbabátok lesz – a kismama jóga segít felkészülni erre a csodálatos időszakra.