A kompetens anya

6 alkalmas szülésfelkészítő tanfolyam kismamáknak

"És akkor hogyan kell szülni? Magától megtörténik? Tényleg fáj? Nagyon? Komolyan kell gátmetszés? Valóban szét fogok repedni? Te jó ég, hogy kell szoptatni? "

Kedves Kismama,

Talán a fenti kérdések már a Te fejedben is megjelentek egyszer-kétszer, mióta tudod, hogy a kisbabád a szíved alatt növekszik.
Ezen a tanfolyamon szeretnénk beszélgetős, interaktív módon eloszlatni a félelmeket és megválaszolni a kérdéseiteket.


Célunk, hogy meghalld lelked suttogását, hogy elkezdj hinni a tested, a méhed és babád tudásában és bölcsességében!


A várandósság a testet és lelket is egy folyamatos változásban tartó állapot; a szülés ennek a 9 hónapig tartó folyamatnak az intenzív lezárása- egy újabb, óráról órára, percről-percre zajló (át)alakulás.
Erre a folyamatra szeretnénk felkészíteni!

A témakörök, amelyekről beszélni fogunk:

- A szülés elindulásának jelei
- A szülés szakaszai
- Fájdalom csillapító praktikák- légzőgyakorlatok, mozgások, illóolajok...
- Jogaid a kórházi szülés során
- A szülésnél jelenlévő apa/pár/segítő szerepe, feladata
- Mese a szoptatásról:
~a szoptatás nem csak tápálék szerzés
~igény szerinti szoptatás vs. időhöz kötött
- A baba első napjai
- A gyermekágy fontos idősza, avagy: "három óránként etetni kell"


Az utolsó két alkalommal szeretnénk, ha a párod, vagy a szülésnél jelenlévő személy is Veled lenne, hogy megmutathassuk és kipróbáljátok a páros vajúdó és szülőpozíciókat! 

A tanfolyammal kapcsolatos kérdéseidet itt teheted fel:

youliayoga@gmail.com "Kompetens ANYA" tárggyal

Mantránk:

- A testem tudja, mit kell tennie

- A méhem tudja, mit kell tennie

- A babám tudja, mit kell tennie

Időpont: 2021. szeptember 20-tól  6 héten át
hétfőnként 18:30-tól kb. 20:30-ig.

A tanfolyam díja 24.500.- ft/fő bankkártyával fizetve a honlapon keresztül.

Átutalás esetén 23.000.- ft. Utaláshoz számlaszámot e-mail fordultával küldünk: youliayoga@gmail.com

A felkészítőt Halmos Júlia, dúla, kismama és babás jóga oktató, hatha- és gerinc jóga oktató

és Csicsák Bori, dúla kismama és babás jóga oktató, hatha jóga oktató tartja.

21.JPG